さて、今回も読者さんからいただいた質問を
シェアしていきたいと思います。

 

うんうん、なるほどですね。
使っている育毛剤の効果を確かめる方法ですか。

これ、同じような悩みを持つ人って
結構多いんじゃないですかね？

僕もこれは思います。

 

とくに医薬品じゃない育毛剤や育毛エッセンスなどは
継続してこそ効果を発揮するものなので、
効果を見極めるのに時間がかかってしまいがちです。

効果がないものを継続するのは
時間もお金ももったいないですし、

そういうのはできれば早めに見切りをつけて
別の育毛剤を試したいですよね。

 

ということで、

僕自身、これまでAGA治療薬を続けながら
色んな育毛剤を併用してきたなかで、

どのように効果を見極めてきたか？
という具体的な方法をいくつかご紹介したいと思います。

育毛剤の効果を見極める４つの方法！

ビフォーの写真を撮っておく

これは結構大事ですしパッと見で分かりやすいのでおすすめ。
毎日鏡を見ていると、自分の変化ってなかなか気づきにくいですよね。

でもスマホなどで画像として使用前の写真を残しておくと、
今のアフター写真とわかりやすく比較できます。

 

第三者に聞いてみる

まぁこれは周りの環境にもよると思いますが、
自分以外の仲の良い信頼できる人間に見てもらって
変化したかどうか？を聞くのもいいです。

ちなみに僕は、育毛剤を変えるたび毎回嫁さんに聞いてます。

自分だけだとどうしても主観が入ってしまうので、
「周りからどう見えているのか？」というのを
冷静に知るという意味でもいいんじゃないかなと思いますね。

 

抜け毛の変化を確かめる

使う前の一日の抜け毛の本数を数えてみて、
その育毛剤を使ったあと（一ヶ月後とか）に
同じように一日の抜け毛本数を数えて比較します。

抜け毛が減っていれば合格、
増えていれば効果なしという判断です。

まぁ、でもこれは育毛剤以外の要因も考えられるので
データ分析としての信頼性は微妙なところですが、
やらないよりはマシですし判断材料の一つにはなるかと思います。

 

その育毛剤の使用をパタリと止めてめてみる

僕はこれが一番その育毛剤の効果がわかる方法かと思います。
とりあえず使いきってみて、そのあとパタリと止めてみる。

使用を止めて抜け毛が増えたり、薄毛が進行したりすれば
その育毛剤は効果があったと判断できると思います。

逆にもし使用を止めてもなにも変化がない場合は、
効果がなかった、もしくは自分には合わなかったかなと判断できるわけです。

 

まぁこれは荒療治というか、止める勇気はいりますが
育毛剤の効果をみるならこれが一番わかりやすいかなと。

使ってる時は気づかないけど、
止めたときの変化って意外と気づくものです。

本日のまとめ

• ビフォーアフターを写真で比較する
• 第三者に意見を求める
• 抜け毛の本数の変化をみる
• 使用を止めてみて変化をみる

 

ちなみに「使用を止めてみて変化をみる」の場合は、
止めてすぐに他の育毛剤を使うのはやめたほうがいいです。

それでもしマイナスの変化が起こったとしても、

• 止めたほうの育毛剤が良かったのか？
• 新しくはじめた育毛剤がダメだったのか？

判断しずらくなりますからね。

できればパタっと止めてみてからは
何も使わずに変化を観察してみて欲しいと思います。