先日、ある読者さんからこんな質問をいただきました。

 

なるほどですね。

薄毛ケアとして育毛シャンプーを使い始めたのに、
逆に薄毛が進行してしまっているんじゃないかという相談ですね。

 

まずはじめに言えるのは、
シャンプーで初期脱毛ということはまずありません。

んーあんまり聞いたことないですね。

あれは新生毛が生えてくるから古い髪の毛が抜ける現象で、
シャンプーでそこまで発毛が促されることはまず考えにくいです。

 

なので、残念ながら抜け毛が増えているということでしたら
その他のマイナス的な要因が考えられます。

育毛シャンプーで抜け毛が増える原因は？

まず、抜け毛が増えている原因はいくつか考えられます。

• AGAが進行している
• シャンプーが頭皮に合っていない
• シャンプーのやり方がマズイ

このうちどれか一つかもしれないし、
全部当てはまっている可能性だってあります。

 

AGA（男性型脱毛症）の進行

AGAが進行している場合、シャンプーでは止めることはできません。

シャンプーはあくまでも頭皮環境を整えるという、
いわば育毛の基盤作りと考えてください。

シャンプーを完璧にしているからといって、
それだけでは抜け毛が減るわけでも髪が生えるわけでもないです。

後でも説明しますが、この場合は本格的な対処が必要。

 

シャンプーが合っていない

あと考えられる原因としては、
「シャンプーが合っていない」ですね。

この方はスカルプDをお使いだということですが、
あれはスカルプシャンプーの中ではどちらかというと刺激の強いほうなので、

もしかしたらもうちょっと刺激の少ない
マイルドな育毛シャンプーに変えた方がいいのかもしれません。

それにあれはコンディショナーをしないと髪のキシキシ感が半端じゃないので、
僕もあまり好きなタイプではないです・・・。

 

もし僕と同じように乾燥肌タイプの場合は、
もうちょっと潤いを残すタイプの、コンディショナー要らずのシャンプーを
使ったほうが頭皮には合っているかもしれないですね。

僕が使って良かったものもランキングで紹介しているので、
よかったらこちらも参考にしてみてください。

これ良かったよ！おすすめ育毛シャンプー5選

 

シャンプーのやり方がマズイ

そして、実は僕はこの可能性高いんじゃないかなーと思ってます。

シャンプーのやり方がマズくて
逆に頭皮に悪影響を及ぼしているパターンですね。

洗い方はだいたい大丈夫だと思います。

シャンプー前にお湯でしっかりと洗って全体の汚れを落とし、
そのあとシャンプーでゴシゴシこすらずに
優しく頭皮をマッサージする感覚で洗えているならだいたいはOK。

 

問題はすすぎ方ですね。

すすぎが不十分すぎて、頭皮に界面活性剤が残留してしまって
毛穴汚れの原因になったりして頭皮環境の悪化につながってる
可能性が高いと思います。

とりあえずの目安ですが、
自分が思ってる3倍くらいは最低でもすすぎに時間を使いましょう。

それも、髪についたシャンプーを流すのではなく、
頭皮についたシャンプーを洗い流す感覚です。

髪の毛が長い人は、含み洗いもいいですね。
とにかく、頭皮には絶対にシャンプーを残さないつもりで洗い流してください。

シャンプーだけで薄毛改善は不可能

これはメーカーも悪いですね。

最近の育毛シャンプーはCMや宣伝でも
あたかも「髪が生えてくる」かのような広告が目立つので
勘違いする人もいるかもしれませんが、

AGA（男性型脱毛症）による薄毛が進行している場合は、
治療薬を使わない限りは自然にどんどん広がっていってしまいます。

 

そのAGA治療をスムーズに進めるために頭皮環境の改善が重要なのであって、
その改善法の一つがスカルプシャンプーというだけなわけで。

あくまで薄毛改善の土台作りの一つだと考えましょう。

 

予防ケア程度ならシャンプーで頭皮環境を整えながら
頭皮マッサージもしながら食事バランスにも気を付けていれば
ある程度効果は期待できますが、

すでに薄毛になりかけているもしくは
薄毛になっている場合は、予防ケアでは対処しきれません。

 

心当たりのある人は、
できるだけ早めに本格的なAGA治療を行っていきましょう。

これから初めてAGA治療に取り組むという方は、
こちらの記事も参考になるかと思います。

初めてのAGA治療レッスンスタート！

 

早めの対処がカギです。

本日のまとめ

• 育毛シャンプーで初期脱毛はおこらない
• 自分の頭皮に合うシャンプーを選ぼう！
• シャンプーのやり方を見直そう！
• AGAが進行している場合は早めの対処が必要